Stiltedag
Een dag om stil te zijn en de tijd te nemen om te ervaren wat er in – en om je heen – leeft.
We doen bewegingsoefeningen, verschillende meditatie oefeningen, pauzeren in stilte en er is veel tijd en ruimte om buiten te zijn.
Laat je inspireren door aandacht te hebben voor wat zich aandient, ondersteund door de kwaliteiten: vriendelijkheid, vreugde, compassie en gelijkmoedigheid. Voor deelname aan deze stiltedag is het wenselijk dat je enige meditatie-ervaring hebt.
Start en eindtijd: 9.30u deuren open, 10 – 16u
Kosten: 75 euro
Link voor aanmelding: een mailtje naar info@hieraanwezig.nu
