Chineng qigong

meditatie in beweging

Chineng Qigong is een Chinese medische bewegingsleer die wereldwijd beoefend wordt en bekend staat om zijn effectieve werking om de gezondheid te bevorderen en in balans te krijgen. De eenvoudig aan te leren oefeningen zorgen voor rust in je hoofd en een krachtig en ontspannen lichaam. Bij deze ‘meditatie in beweging’ ligt de nadruk op zachte, vloeiende bewegingen met een ontspannen en gefocuste geest. Met regelmatig oefenen zal je al snel effect merken.

Wil je ook focus en rust ervaren in je hoofd en je gezondheid bevorderen? Meld je aan voor een proefles of cursus.
De lessen worden verzorgd door José Bosman en Norman Bonink, beide gecertificeerd instructeurs.

Over de lessen:
Iedereen is welkom.
De lessen worden afgestemd op je persoonlijke lichamelijke mogelijkheden.

We ontmoeten je graag.

Kosten
Een proefles is € 7,50.
Een cursus van 10 lessen is € 150,- Bij het tarief zijn inbegrepen:
een les van 1 uur en na afloop, voor wie wil, thee/koffie in het Zencafé om ervaringen uit te wisselen.

Meld je je voor de eerste keer aan voor een cursus zonder een proefles te volgen? Dan betaal je €142,50.
Stroom je later in dan betaal je resterende lessen.

Tijdstip
woensdag ochtend 9.30 uur.
Inloop vanaf 9:15 uur

Periode 2
Woensdag ochtend 9:30 uur vanaf 3 april t/m 19 juni (Let op: er is geen les op 24 april en 1 mei (i.v.m. schoolvakantie)

Aanmeldformulier

Na het aanmelden ontvang je per mail de betaalgegevens en een bevestiging of er plek is.