Special Yoga Retreat

Een reis door de westerse wereld van yoga

Programma

9.45 inloop

10.00 start

10.00-12.00 eerste deel

12.00-13.00 lunch

13.00-16.30 tweede deel

16.30-17.00 afronding

Wat kan je verwachten:

We kennen allemaal yoga. We kennen yoga als een manier om te ontspannen, een manier om aan mobiliteit en kracht te werken. Een manier om je lijf te leren kennen en te voelen hoe je liefdevol met je lijf, met jezelf om kan gaan.

Dit is yoga, en yoga is ook nog zo veel meer! En daar gaan we deze dag uitgebreid kennis mee maken. Yoga als levensovertuiging: hoe ga je met de wereld om je heen om vanuit het yoga perspectief? Wat is eigenlijk de zo vaak benoemde levensenergie? Hoe kunnen we die energie laten stromen en inzetten?

Deze dag gaan we ons onderdompelen in het complete beeld van yoga: van bewegen, tot ontspanning, via zelfzorg naar liefdevol met de wereld om je heen omgaan.

De dagen zullen worden gehouden op de prachtige locatie De Zendo. De prijs bedraag €130,-. Dit is inclusief lunch, drankjes en snacks. Na inschrijving ontvang je van ons een mail om de betaling te voldoen. Zodra de betaling is voldaan, is je deelname definitief.