Zen meditatie | Donderdagavond

De donderdaggroep komt bijeen o.l.v. Meike Oosterwijk.

Zen is een doorlopende oefening die bij iedere stap op je levensweg van toepassing is. Het helpt enorm om hier – op een voor ieder unieke en eigen manier – gezamenlijk in op te trekken.

De doorgaande groepen van Zen Centrum Nijmegen bieden hiervoor structuur door wekelijks samen te mediteren en de zenweg vanuit diverse invalshoeken te bestuderen en oefenen. De doorlopende groepen zijn gericht op mensen die het starters-traject hebben doorlopen of op andere wijze ervaring met zenmeditatie hebben opgedaan.

De opbouw is: soetrarecitatie, 25 minuten zitmeditatie (zazen), Dharmales (teisho), loopmeditatie (kinhin), 25 minuten zitmeditatie (zazen) met voor wie wil persoonlijk onderhoud (daisan), gezamenlijk ceremonieel theedrinken, bodhisattvagelofte.

Op de website van Zen Centrum Nijmegen vind je meer informatie over de opzet en aard van de doorgaande groepen.