BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//De Zendo - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:De Zendo
X-ORIGINAL-URL:https://dezendo.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor De Zendo
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260530T140000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260530T160000
DTSTAMP:20260613T192816
CREATED:20260330T100928Z
LAST-MODIFIED:20260527T072900Z
UID:10015346-1780149600-1780156800@dezendo.nl
SUMMARY:Workshop Kennismaking Sashiko - VOL
DESCRIPTION:Workshop Kennismaking Sashiko\nOntdek de rustgevende wereld van Sashiko\, een hele mooie meditatieve repareer techniek\, die je kan helpen naar binnen te keren door de repeterende borduurhandeling. Het is een traditionele Japanse borduurtechniek die vroeger diende om de kleding van boeren en vissers te versterken en verfraaien. Tegenwoordig wordt het gebruikt om oude en nieuwe kleding eigen te maken. \nBen je nieuwsgierig naar Sashiko\, maar nog geen ervaring ermee?\nDeze workshop geeft je tools om met Sashiko te starten.\nTijdens deze gezellige workshop maak je kennis met de basis van Sashiko: het dupliceren van patronen\, stiktechniek\, het hanteren van de naald\, en nog veel meer. Na de introductie ga je aan de slag met je eigen werk! Dit kan met één van de uitgewerkte patronen voor een klein werkje of je maakt zelf een patroon. \nDoe mee en maak kennis met deze bijzondere techniek! \nAANMELDEN\nNa aanmelding ontvang je een mail met praktische informatie!
URL:https://dezendo.nl/activiteit/workshop-kennismaking-sashiko-2/
LOCATION:Youkoso\, Profetenlaan 2\, Heilig Landstichting\, 6564BL\, Nederland
CATEGORIES:Creatief,De Zendo Verlicht,Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://dezendo.nl/wp-content/uploads/2025/02/Sashiko-producten.webp
ORGANIZER;CN="De Zendo":MAILTO:lotte@dezendo.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260411T140000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260411T160000
DTSTAMP:20260613T192816
CREATED:20250806T083018Z
LAST-MODIFIED:20260125T171527Z
UID:10013115-1775916000-1775923200@dezendo.nl
SUMMARY:Workshop Kennismaking Sashiko
DESCRIPTION:Workshop Kennismaking Sashiko\nOntdek de rustgevende wereld van Sashiko\, een hele mooie meditatieve repareer techniek\, die je kan helpen naar binnen te keren door de repeterende borduurhandeling. Het is een traditionele Japanse borduurtechniek die vroeger diende om de kleding van boeren en vissers te versterken en verfraaien. Tegenwoordig wordt het gebruikt om oude en nieuwe kleding eigen te maken. \nBen je nieuwsgierig naar Sashiko\, maar nog geen ervaring ermee?\nDeze workshop geeft je tools om met Sashiko te starten.\nTijdens deze gezellige workshop maak je kennis met de basis van Sashiko: het dupliceren van patronen\, stiktechniek\, het hanteren van de naald\, en nog veel meer. Na de introductie ga je aan de slag met je eigen werk! Dit kan met één van de uitgewerkte patronen voor een klein werkje of je maakt zelf een patroon. \nDoe mee en maak kennis met deze bijzondere techniek! \nAANMELDEN\nNa aanmelding ontvang je een mail met praktische informatie!
URL:https://dezendo.nl/activiteit/workshop-kennismaking-sashiko/
LOCATION:Youkoso\, Profetenlaan 2\, Heilig Landstichting\, 6564BL\, Nederland
CATEGORIES:Creatief,De Zendo Verlicht,Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://dezendo.nl/wp-content/uploads/2025/02/Sashiko-producten.webp
ORGANIZER;CN="De Zendo":MAILTO:lotte@dezendo.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260411T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260411T123000
DTSTAMP:20260613T192816
CREATED:20260220T110931Z
LAST-MODIFIED:20260330T123933Z
UID:10014753-1775899800-1775910600@dezendo.nl
SUMMARY:Somatic Body Release & TRE®
DESCRIPTION:Somatic Body Release & TRE®\nSomatic Body Release is een 2\,5 tot 3 uur durende sessie waarin je via somatische oefeningen\, gericht op zenuwstelselregulatie en ontlading\, wordt uitgenodigd om af te stemmen op het natuurlijke ritme van je lichaam. We creëren ruimte voor ontspanning\, emotionele verzachting en herstel\, zodat opgebouwde spanning kan loslaten en lichaam\, geest en hart opnieuw in balans kunnen komen.\n\nTijdens deze sessie werken we met een combinatie van zachte en actieve beweegvormen. We verkennen een mix van zenuwstelselgerichte oefeningen en somatische rituelen voor het lichaam\, waaronder:\n\n\nBegeleide meditatie om de geest tot rust te brengen\n\n\nSomatische oefeningen en intuïtieve beweging\n\n\nVormen van expressie om emoties ruimte te geven\n\n\nNeurogeen trillen (TRE) om opgeslagen stress veilig te ontladen\n\n\nAdemwerk en grondingsoefeningen\n\n\nDeze combinatie ondersteunt het zenuwstelsel in het vinden van meer rust en helpt je om helderheid\, gegrondheid en aanwezigheid van binnenuit te ervaren.\n\nAlles is uitnodigend: je kunt bewegen\, rusten of aanpassen wat nodig is.\nWat je meeneemt\n\n\nEen zachter en meer ontspannen zenuwstelsel\n\n\nEenvoudige oefeningen die je ook thuis kunt toepassen\n\n\nMeer rust en helderheid in lichaam en geest\n\n\nEen gevoel van verbinding en bedding\n\n\n\n\nWat breng ik als begeleider in de les?\nIk ben lichaamsgericht begeleider en gecertificeerd TRE® provider. In mijn eigen zoektocht verschoof de focus van vooral begrijpen en weten naar luisteren naar het lichaam. Die ervaring neem ik mee in mijn begeleiding.\n\nIk werk nuchter\, zorgvuldig en met aandacht\, waarbij er ook ruimte is voor een gezonde dosis humor. In mijn sessies nodig ik je uit om op jouw tempo en vanuit veiligheid weer in verbinding te komen met jezelf en te onderzoeken wat er in jou geleefd wil worden.\n\n\nErvaring is niet nodig\, alleen nieuwsgierigheid en de bereidheid om naar je lichaam te luisteren. Voel je welkom. Hopelijk tot snel! \nAanmelden: https://hipsy.nl/shop/180850-somatic-body-release-ontspannen-en-thuiskomen-in-je-lichaam
URL:https://dezendo.nl/activiteit/somatic-body-release-tre/
LOCATION:Youkoso\, Profetenlaan 2\, Heilig Landstichting\, 6564BL\, Nederland
CATEGORIES:Ademwerk,Lichaamswerk,Meditatie,Verdieping,Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://dezendo.nl/wp-content/uploads/2026/02/Natuur_header.webp
ORGANIZER;CN="Chakana Coaching":MAILTO:leroy@chakanacoaching.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260321T140000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260321T163000
DTSTAMP:20260613T192816
CREATED:20260210T132708Z
LAST-MODIFIED:20260219T132616Z
UID:10014192-1774101600-1774110600@dezendo.nl
SUMMARY:Licht(e) lente Middag
DESCRIPTION:Licht(e) Lente Middag\nOp 21 maart begint de Lente en is de natuur weer aan het ontwaken uit haar winterse inkeer. Ze heeft zich in stilte weer volop gevoed aan haar eigen bron en essentie\, haar diepste wezen. De natuur deelt dan weer haar zichtbare schoonheid en levenskracht met ons.\nHet is voor ons als mens een mooi moment om te mogen ontwaken voor wie of wat wij zélf wezenlijk zijn. Te mogen ontwaken voor onze eigen innerlijke bron en onze meest natuurlijke staat of Zelf. Onze eigen innerlijke schoonheid en levenskracht\, die uiteindelijk in alles en iedereen hetzelfde en Eén is.\nEenmaal hervonden geeft het innerlijke grond\, stabiliteit\, balans\, lichtheid en vrijheid\, en laat het ons vanzelf bloeien en stralen als de natuur die wij allang en altijd al zijn. \nDeze middag is bedoeld voor iedereen die geïnteresseerd is\, zowel om kennis te maken als ter verdieping.\nNaast fysieke yoga met vooral de meer verstilde meditatieve yoga zijn meditatie\, muziek (o.m. met fluit en Indiaas harmonium\, mantra) en teksten uit de oude (yoga) geschriften de werkvormen die ik bied als ingang naar je Zijn en je Zelf. Naar meer innerlijke rust en vrede. \nDe Lente middag zal beginnen met een informatieve inleiding gevolgd door een combinatie van rustige\, voelende\, zittende en/of staande yoga\, meditatie\, muziek en tijdloze wijsheid uit eeuwenoude (Vedische) geschriften. Yoga is dan meer een overkoepelend begrip dat al deze verschillende ingangen behelst als wegwijzers voor een innerlijk ontwaken voor je diepste en ware zelf. \nPraktische informatie \nDatum: Zaterdagmiddag 21 maart 2026\nTijd: 14.00 uur – plm. 16.30 uur met kleine thee/koffiepauze\nKosten: € 35\,-\nInbegrepen: Koffie\, thee\nPlaatsen: Je kunt zitten op een stoel of als je wenst op een meditatiebankje of kussen op de grond.\nZelf meenemen: Sloffen of warme sokken\nAls je wenst: eigen meditatiekussen\, bank of dekentje. Dit hoeft niet maar mag wel (alles is in de zaal aanwezig). \nInfo & Aanmelden: www.yvonnemekaoui.nl\nGraag vóór 23 februari aanmelden via het contactformulier: klik op Contact op bovenvermelde website.\nJe ontvangt dan binnen 5 dagen bericht.
URL:https://dezendo.nl/activiteit/lichte-lente-middag/
LOCATION:Youkoso\, Profetenlaan 2\, Heilig Landstichting\, 6564BL\, Nederland
CATEGORIES:Meditatie,Muziek,Verdieping,Workshop,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://dezendo.nl/wp-content/uploads/2026/02/lente.webp
END:VEVENT
END:VCALENDAR