BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//De Zendo - ECPv6.16.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:De Zendo
X-ORIGINAL-URL:https://dezendo.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor De Zendo
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260313T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260313T210000
DTSTAMP:20260525T054836
CREATED:20251127T150927Z
LAST-MODIFIED:20260115T104112Z
UID:10013845-1773428400-1773435600@dezendo.nl
SUMMARY:Mindfulness & vrouwelijke gezondheid
DESCRIPTION:Mindfulness & vrouwelijke gezondheid\nAandacht voor vrouwen\nVeel vrouwen ervaren in verschillende fasen van hun leven klachten die samenhangen met het vrouw-zijn – rondom cyclus\, vruchtbaarheid\, zwangerschap of overgang. Met mindfulness bied ik een plek om daar met milde aandacht bij stil te staan\, beter naar je lichaam te luisteren en zorgzamer met jezelf om te gaan. \nMindfulness\nMindfulness betekent met milde en open aandacht aanwezig zijn bij wat er nu is – in je lichaam\, je gedachten en je omgeving. Het helpt je bewust stil te staan bij wat je ervaart\, zonder oordeel. Dat klinkt misschien eenvoudig\, maar in de praktijk is het niet altijd makkelijk. Gelukkig kun je mindfulness trainen – het is een vaardigheid die groeit met oefening. \nMindfulnesstraining\nDe mindfulnesstraining die ik aanbied is gebaseerd op het erkende Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) programma. De training is bedoeld voor vrouwen die te maken hebben met klachten die samenhangen met het vrouw-zijn\, zoals problemen rondom cyclus\, vruchtbaar\, zwangerschap of bevalling\, endometriose of overgang. \nVanuit mijn achtergrond als arts en mijn betrokkenheid bij de gezondheid voor vrouwen begrijp ik hoe groot de impact van deze klachten kan zijn. In een fijne\, ondersteunende setting bied ik een gedegen training aan waarin je leert om op een andere manier om te gaan met stress\, pijn en emotionele belasting. \nDe training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 2 uur en een stiltedag. Een groep telt maximaal 10 vrouwen\, zodat er voldoende aandacht en ruimte is voor ieders proces. \nPraktische informatie\nData 8 bijeenkomsten 16\, 23 & 30 januari\, 6\, 13 & 27 februari\, 5 & 13 maart\nTijd vrijdagmiddag\, 19:00 – 21:00\nStiltedag Stiltedag 8 februari\, 10:00 – 16:00\nVooraf een kort online kennismakingsgesprek \nKosten €325\,- voor de volledige training \nMeer informatie en aanmelden: https://aandachtvoorvrouwen.nl \nMarieke Arts\, mindfulnesstrainer & arts
URL:https://dezendo.nl/activiteit/mindfulness-vrouwelijke-gezondheid/2026-03-13/
LOCATION:Youkoso\, Profetenlaan 2\, Heilig Landstichting\, 6564BL\, Nederland
CATEGORIES:Mindfulness,Training
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://dezendo.nl/wp-content/uploads/2025/09/Mindfulness-vrouwelijke-gezondheid-training.webp
ORGANIZER;CN="Marieke Arts":MAILTO:info@aandachtvoorvrouwen.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260306T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260306T210000
DTSTAMP:20260525T054836
CREATED:20251127T150927Z
LAST-MODIFIED:20260115T104112Z
UID:10013844-1772823600-1772830800@dezendo.nl
SUMMARY:Mindfulness & vrouwelijke gezondheid
DESCRIPTION:Mindfulness & vrouwelijke gezondheid\nAandacht voor vrouwen\nVeel vrouwen ervaren in verschillende fasen van hun leven klachten die samenhangen met het vrouw-zijn – rondom cyclus\, vruchtbaarheid\, zwangerschap of overgang. Met mindfulness bied ik een plek om daar met milde aandacht bij stil te staan\, beter naar je lichaam te luisteren en zorgzamer met jezelf om te gaan. \nMindfulness\nMindfulness betekent met milde en open aandacht aanwezig zijn bij wat er nu is – in je lichaam\, je gedachten en je omgeving. Het helpt je bewust stil te staan bij wat je ervaart\, zonder oordeel. Dat klinkt misschien eenvoudig\, maar in de praktijk is het niet altijd makkelijk. Gelukkig kun je mindfulness trainen – het is een vaardigheid die groeit met oefening. \nMindfulnesstraining\nDe mindfulnesstraining die ik aanbied is gebaseerd op het erkende Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) programma. De training is bedoeld voor vrouwen die te maken hebben met klachten die samenhangen met het vrouw-zijn\, zoals problemen rondom cyclus\, vruchtbaar\, zwangerschap of bevalling\, endometriose of overgang. \nVanuit mijn achtergrond als arts en mijn betrokkenheid bij de gezondheid voor vrouwen begrijp ik hoe groot de impact van deze klachten kan zijn. In een fijne\, ondersteunende setting bied ik een gedegen training aan waarin je leert om op een andere manier om te gaan met stress\, pijn en emotionele belasting. \nDe training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 2 uur en een stiltedag. Een groep telt maximaal 10 vrouwen\, zodat er voldoende aandacht en ruimte is voor ieders proces. \nPraktische informatie\nData 8 bijeenkomsten 16\, 23 & 30 januari\, 6\, 13 & 27 februari\, 5 & 13 maart\nTijd vrijdagmiddag\, 19:00 – 21:00\nStiltedag Stiltedag 8 februari\, 10:00 – 16:00\nVooraf een kort online kennismakingsgesprek \nKosten €325\,- voor de volledige training \nMeer informatie en aanmelden: https://aandachtvoorvrouwen.nl \nMarieke Arts\, mindfulnesstrainer & arts
URL:https://dezendo.nl/activiteit/mindfulness-vrouwelijke-gezondheid/2026-03-06/
LOCATION:Youkoso\, Profetenlaan 2\, Heilig Landstichting\, 6564BL\, Nederland
CATEGORIES:Mindfulness,Training
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://dezendo.nl/wp-content/uploads/2025/09/Mindfulness-vrouwelijke-gezondheid-training.webp
ORGANIZER;CN="Marieke Arts":MAILTO:info@aandachtvoorvrouwen.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260227T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260227T210000
DTSTAMP:20260525T054836
CREATED:20251127T150927Z
LAST-MODIFIED:20260115T104112Z
UID:10013843-1772218800-1772226000@dezendo.nl
SUMMARY:Mindfulness & vrouwelijke gezondheid
DESCRIPTION:Mindfulness & vrouwelijke gezondheid\nAandacht voor vrouwen\nVeel vrouwen ervaren in verschillende fasen van hun leven klachten die samenhangen met het vrouw-zijn – rondom cyclus\, vruchtbaarheid\, zwangerschap of overgang. Met mindfulness bied ik een plek om daar met milde aandacht bij stil te staan\, beter naar je lichaam te luisteren en zorgzamer met jezelf om te gaan. \nMindfulness\nMindfulness betekent met milde en open aandacht aanwezig zijn bij wat er nu is – in je lichaam\, je gedachten en je omgeving. Het helpt je bewust stil te staan bij wat je ervaart\, zonder oordeel. Dat klinkt misschien eenvoudig\, maar in de praktijk is het niet altijd makkelijk. Gelukkig kun je mindfulness trainen – het is een vaardigheid die groeit met oefening. \nMindfulnesstraining\nDe mindfulnesstraining die ik aanbied is gebaseerd op het erkende Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) programma. De training is bedoeld voor vrouwen die te maken hebben met klachten die samenhangen met het vrouw-zijn\, zoals problemen rondom cyclus\, vruchtbaar\, zwangerschap of bevalling\, endometriose of overgang. \nVanuit mijn achtergrond als arts en mijn betrokkenheid bij de gezondheid voor vrouwen begrijp ik hoe groot de impact van deze klachten kan zijn. In een fijne\, ondersteunende setting bied ik een gedegen training aan waarin je leert om op een andere manier om te gaan met stress\, pijn en emotionele belasting. \nDe training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 2 uur en een stiltedag. Een groep telt maximaal 10 vrouwen\, zodat er voldoende aandacht en ruimte is voor ieders proces. \nPraktische informatie\nData 8 bijeenkomsten 16\, 23 & 30 januari\, 6\, 13 & 27 februari\, 5 & 13 maart\nTijd vrijdagmiddag\, 19:00 – 21:00\nStiltedag Stiltedag 8 februari\, 10:00 – 16:00\nVooraf een kort online kennismakingsgesprek \nKosten €325\,- voor de volledige training \nMeer informatie en aanmelden: https://aandachtvoorvrouwen.nl \nMarieke Arts\, mindfulnesstrainer & arts
URL:https://dezendo.nl/activiteit/mindfulness-vrouwelijke-gezondheid/2026-02-27/
LOCATION:Youkoso\, Profetenlaan 2\, Heilig Landstichting\, 6564BL\, Nederland
CATEGORIES:Mindfulness,Training
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://dezendo.nl/wp-content/uploads/2025/09/Mindfulness-vrouwelijke-gezondheid-training.webp
ORGANIZER;CN="Marieke Arts":MAILTO:info@aandachtvoorvrouwen.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR