Zomer STARTERSTRAJECT

Het zomer-starterstraject zen is gericht op samen leren mediteren en een soepele instroom in onze sanghabijeenkomsten.
Zen is een doorlopende oefening die je ieder moment weer als beginneling hebt aan te gaan. Tegelijkertijd helpt het enorm om dit samen te doen en daarvoor enige voorkennis en omgangsvormen met elkaar te delen. Vandaar dat we je in ons starterstraject in een relatief korte periode bekend maken met een aantal basisprincipes, om daarna met alle andere ‘beginners’ in een van de sanghabijeenkomsten op je eigen tempo verder te kunnen oefenen.

Voor wie?

Iedereen met interesse in persoonlijke en spirituele ontwikkeling en nauwelijks of geen ervaring met zenmeditatie. Voor wie wil oefenen om vanuit een open hart vreugdevol te leven. Belangrijk daarbij is bijvoorbeeld je nieuwsgierigheid naar hoe jij in de context van jouw leven (bijna) dagelijks kunt leren mediteren. De ervaring leert ook dat wie dit samen met anderen, in een vertrouwde sfeer wil leren, zich helemaal op zijn plek voelt.

Het zomer-starterstraject bestaat uit 2 dinsdagen, durend van 14.30u tot 21.30u. Gedurende de bijeenkomsten raak je vertrouwd met alle facetten van de zitmeditatie (zazen), de gebruiken in de meditatieruimte (zendo), en de eerste praktische beginselen van de zenfilosofie. Na het traject kun je direct deelnemen in onze sanghabijeenkomsten.

Wanneer?

di. 19 aug. 14.30u tot 21.30u
di. 26 aug. 14.30u tot 21.30u

Donatie

We vragen om een donatie van €115,- en €85,- met ‘draagkrachtkorting’.
Mocht de donatie een onoverkomelijke hindernis zijn; neem dan vooral contact op dan zoeken we naar een oplossing.

Tijdens deze dagen wordt samen gedineerd met verse soep en brood. Dit avondeten is inbegrepen.
Na afronding van het starterstraject kun je meedoen in de sanghabijeenkomst op dinsdagavond en in alle andere zenbijeenkomsten die daar plaatsvinden.