Retreats bij De Zendo

Verdiepende retreats voor rust, verbinding en bewust leven

Bij De Zendo vinden het hele jaar door verdiepende retreats plaats, georganiseerd door een diverse groep begeleiders die bewust kiezen voor deze plek. De Zendo biedt ruimte, bedding en context, een plek waar je kan landen, groeien en gedragen wordt.

De retreats zijn er in verschillende vormen:
one-day retreats, half-day retreats en ontspannende avondmomenten. Momenten van rust en verdieping die passen bij een ervaring die niet ver weg hoeft te zijn van je dagelijks leven.

Een plek die gekozen wordt — net buiten de stad

De Zendo ligt op Museumpark Orientalis, vlak bij Nijmegen, midden in de natuur en toch goed bereikbaar. De plek biedt rust, ruimte en verzorging, maar nodigt ook uit tot beweging en aanwezigheid in het landschap.

Begeleiders en deelnemers kiezen voor De Zendo vanwege:

de natuurlijke omgeving
de veilige, warme sfeer
de aarding in de zentraditie
de evenwichtige energie van de plek
de ruimte voor stilte, aandacht en ontmoeting

De Zendo is geen neutrale locatie, het is een plek met een stevige intentie. Een plek die meewerkt en opent, door rust, eenvoud en aandacht.

Retreats om te verdiepen, te voelen en te bewegen

De retreats die hier plaatsvinden, nodigen uit tot verdieping op verschillende niveaus. Soms in stilte, soms in beweging, soms in uitwisseling met anderen.

Je kunt retreats tegenkomen met onder andere:

Yoga
Ademwerk
Qigong / Chi Neng Qigong
Mindfulness
Zenmeditatie
Klank & sound healing
Cacao ceremonies
Systemisch

Elke retreat wordt zelfstandig georganiseerd door de begeleider(s) die de plek vormgeven, binnen de bedding en waarden van De Zendo.

Een holistische bedding

Hoewel elke retreat een eigen invalshoek en begeleider heeft, delen ze een gemeenschappelijke bedding: aandacht voor het geheel.

De Zendo biedt ruimte voor:

vertraging en verstilling
zorgvuldige ontmoeting
holistische benadering van lichaam, adem en bewustzijn
verbinding met natuur en omgeving

Zo ontstaat een ruimte waarin deelnemers hun plek kunnen innemen, loslaten en opnieuw ruimte maken.

Praktisch: verschillende vormen, verschillende prijzen

De retreats verschillen in opzet en verzorging, afhankelijk van de keuze van de begeleider:

One-day Retreats met volledige verzorging, inclusief lunch
Retreats waarbij deelnemers zelf voor eten zorgen
Halve dagen en (avond)momenten voor een laagdrempelig rustmoment

De Zendo faciliteert de plek; de inhoud en praktische invulling worden per retreat bepaald.

Een divers aanbod, zorgvuldig uitgelicht

De Zendo werkt samen met inmiddels stevig, maar ook groeiend netwerk van begeleiders die hier meerdere keren per jaar retreats organiseren.
In onze agenda op de website lichten we het aanbod uit en geven we een overzicht van wat er bij De Zendo plaatsvindt, zodat je rustig kunt onderzoeken wat bij jou past.