Licht(e) Lente Middag
Op 21 maart begint de Lente en is de natuur weer aan het ontwaken uit haar winterse inkeer. Ze heeft zich in stilte weer volop gevoed aan haar eigen bron en essentie, haar diepste wezen. De natuur deelt dan weer haar zichtbare schoonheid en levenskracht met ons.
Het is voor ons als mens een mooi moment om te mogen ontwaken voor wie of wat wij zélf wezenlijk zijn. Te mogen ontwaken voor onze eigen innerlijke bron en onze meest natuurlijke staat of Zelf. Onze eigen innerlijke schoonheid en levenskracht, die uiteindelijk in alles en iedereen hetzelfde en Eén is.
Eenmaal hervonden geeft het innerlijke grond, stabiliteit, balans, lichtheid en vrijheid, en laat het ons vanzelf bloeien en stralen als de natuur die wij allang en altijd al zijn.
Deze middag is bedoeld voor iedereen die geïnteresseerd is, zowel om kennis te maken als ter verdieping.
Naast fysieke yoga met vooral de meer verstilde meditatieve yoga zijn meditatie, muziek (o.m. met fluit en Indiaas harmonium, mantra) en teksten uit de oude (yoga) geschriften de werkvormen die ik bied als ingang naar je Zijn en je Zelf. Naar meer innerlijke rust en vrede.
De Lente middag zal beginnen met een informatieve inleiding gevolgd door een combinatie van rustige, voelende, zittende en/of staande yoga, meditatie, muziek en tijdloze wijsheid uit eeuwenoude (Vedische) geschriften. Yoga is dan meer een overkoepelend begrip dat al deze verschillende ingangen behelst als wegwijzers voor een innerlijk ontwaken voor je diepste en ware zelf.
Praktische informatie
Datum: Zaterdagmiddag 21 maart 2026
Tijd: 14.00 uur – plm. 16.30 uur met kleine thee/koffiepauze
Kosten: € 35,-
Inbegrepen: Koffie, thee
Plaatsen: Je kunt zitten op een stoel of als je wenst op een meditatiebankje of kussen op de grond.
Zelf meenemen: Sloffen of warme sokken
Als je wenst: eigen meditatiekussen, bank of dekentje. Dit hoeft niet maar mag wel (alles is in de zaal aanwezig).
Info & Aanmelden: www.yvonnemekaoui.nl
Graag vóór 23 februari aanmelden via het contactformulier: klik op Contact op bovenvermelde website.
Je ontvangt dan binnen 5 dagen bericht.
