Hatha yoga
Yin yoga & zachte flow: 30 september, 28 oktober, 25 november, 16 december, 13 + 27 januari
De mens is uniek
Iedere mens is uniek en draagt twee krachten in zich: kracht en zachtheid, actie en rust. Hatha Yoga leert ons deze twee energieën in balans te brengen. Niet door te kiezen voor één van beide, maar door ze samen te laten werken. Zo vinden we meer evenwicht, zowel op de mat als in het dagelijks leven.
Ervaar de kracht van yoga in 2 unieke vormen. Drifa begeleidt hatha yoga met aandacht voor de unieke mens en diens mogelijkheden. Wilma biedt yin & zachte flow, gericht op ontspanning, het vergroten van flexibiliteit en het vinden van rust. Samen bieden zij voor ieder een passend moment van balans voor lichaam en geest.
Boeken kan via: https://www.momoyoga.com/yoga-met-drifa-en-wilma/
1 losse les | € 12,50
bij afmelden binnen 24 uur voor aanvang van de les, wordt de les wel in rekening gebracht.
5 lessen | € 57,50
Geldig voor 5 maanden
prijs per les € 11,50 bij afmelden binnen 24 uur voor aanvang van de les, wordt de les wel in rekening gebracht.
Praktische informatie
Wat fijn dat je meedoet! Je bent van harte welkom. We ontvangen je graag een paar minuten voor aanvang van de les, zodat je rustig kunt aankomen en we samen ontspannen kunnen beginnen.
Draag bij voorkeur alvast comfortabele kleding, omdat er geen kleedruimte aanwezig is. In de zendo doen we de schoenen uit; zo houden we de ruimte schoon en creëren we samen een rustige, fijne plek.
Neem voor de hygiëne een handdoek of je eigen yogamat mee. Kussens, bolsters en dekens zijn aanwezig, dus die staan al voor je klaar.
Kom je met de auto? Dan kun je gratis parkeren op het terrein van de zendo.
We kijken ernaar uit je te ontmoeten en samen een mooie les te beleven. 🙏🏻✨
