Nazomer ochtendretreat

Een heerlijke ochtend om samen te vertragen, tot rust te komen, en jezelf voor te bereiden op de overgang van de nazomer naar de herfst.

Meer energie, meer ruimte, meer als vanzelf, afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.

Wat kun je verwachten:
Toegankelijke yin yoga.
Ademhaling, mindfulness & lichaamsgerichte oefeningen.
Een zachte reis naar binnen met een helende visualisatie die opent voor rust, vertrouwen een moeiteloze flow
Een ontspannen en ongedwongen sfeer.

Verder fijn om te weten:
Kleine groep van 8-10 deelnemers
Ervaring met Yin Yoga is niet nodig. Ook hoef je niet soepel of lenig te zijn. Je mag op een ontspannen manier ontdekken hoe de houdingen passend en ondersteunend zijn voor jouw lichaam.
Inclusief: thee, water en een gezonde snack.
Gratis parkeren.
Inloop vanaf 9.00u

Jouw investering: €59,-

Meer info en aanmelden: https://hipsy.nl/event/136403-nazomerochtend-retreat

Je mag me altijd een berichtje sturen als je iets wilt vragen, dan neem ik z.s.m. contact met je op: Kitty@debinnenwereld.com, 06-53199567.

Van harte welkom!

Liefs, Kitty