Yin yoga & zachte flow

Yin yoga & zachte flow: 30 september, 28 oktober, 25 november, 16 december, 13 + 27 januari

Hatha yoga 9 september: 14+21 oktober, 11 november, 9 + 23 december, 20 januari

Een rustige les waarin yin yoga wordt gecombineerd met zachte bewegingen en ademhalingsoefeningen uit qigong. De les richt zich op het verbeteren van flexibiliteit, het vergroten van lichaamsbewustzijn en het bevorderen van ontspanning. Door bewust te bewegen en langer in houdingen te blijven, ontstaat er ruimte in lichaam en geest, met aandacht voor balans, rust en welzijn.

Ervaar de kracht van yoga in 2 unieke vormen. Drifa begeleidt hatha yoga met aandacht voor de unieke mens en diens mogelijkheden. Wilma biedt yin & zachte flow, gericht op ontspanning, het vergroten van flexibiliteit en het vinden van rust. Samen bieden zij voor ieder een passend moment van balans voor lichaam en geest.

Boeken kan via: https://www.momoyoga.com/yoga-met-drifa-en-wilma/

1 losse les | € 12,50
bij afmelden binnen 24 uur voor aanvang van de les, wordt de les wel in rekening gebracht.

5 lessen | € 57,50
Geldig voor 5 maanden
prijs per les € 11,50 bij afmelden binnen 24 uur voor aanvang van de les, wordt de les wel in rekening gebracht.

Praktische informatie
Wat fijn dat je meedoet! Je bent van harte welkom. We ontvangen je graag een paar minuten voor aanvang van de les, zodat je rustig kunt aankomen en we samen ontspannen kunnen beginnen.

Draag bij voorkeur alvast comfortabele kleding, omdat er geen kleedruimte aanwezig is. In de zendo doen we de schoenen uit; zo houden we de ruimte schoon en creëren we samen een rustige, fijne plek.

Neem voor de hygiëne een handdoek of je eigen yogamat mee. Kussens, bolsters en dekens zijn aanwezig, dus die staan al voor je klaar.

Kom je met de auto? Dan kun je gratis parkeren op het terrein van de zendo.

We kijken ernaar uit je te ontmoeten en samen een mooie les te beleven. 🙏🏻✨